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Centro Deportivo y de Salud Comarcal.
Alberga:
- Sala de fitness-musculación
- Sala polivalente,
- Gabinete terapeutico y de recuperación
- Zona de sauna
Contamos con un equipo de profesionales titulados de amplia preparación y experiencia en las actividades físicas de salud, dinámica de grupos y acondicionamiento físico. Con todo ello nos convierten en un centro deportivo con inmejorables características para ponerse en forma y disfrutar del ambiente agradable con la seguridad de estar bien asesorado.
SALA DE MUSCULACION Y FITNESS:
Para que nuestro cuerpo este en perfecto estado de salud necesitamos una puesta a punto de nuestros músculos, para ello las acciones con pesas, convenientemente adaptadas a nuestras características, permitirán que logremos conseguir nuestros objetivos personales: perder peso, tonificación muscular, mejorar nuestra práctica deportiva y en cualquier caso facilitar una buena forma física.
Los programas de ejercicios los adaptamos a las características de cada persona y a los objetivos que deseen conseguir (mantenimiento, fortalecimiento especifico para otros deportes, etc,...)
Al cargo de nuestra sala de musculación-fitness tenemos especialistas titulados con conocimientos para orientar, entrenar, estudiar a cada tipo de persona y hacer un seguimiento de sus resultados.
SALA POLIVALENTE DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS.
- Gimnasia de Mantenimiento
- Ritmos Latinos
- Aeróbic
- Taichi
- Yoga
- Relajación
- Spinning
- Aeróbic Infantil
- Psicomotricidad
- Monograficos “Sabado&Deporte”
SAUNA
Baño de aire caliente y relativamente seco en ausencia de humedad, donde se produce un aumento de sudoración que produce una serie de efectos positivos junto a la actividad física, como son el favorecer el aporte de oxigeno a los tejidos, eliminación de sustancias nocivas, mejora la elasticidad y tonicidad del músculo.
Recomendándose una sauna semanal, sino existiesen contraindicaciones que así lo limitasen.
FISIOTERAPIA-REHABILITACION
El empleo de fuerzas y energias naturales (agua, calor, ejercicios, masajes,...) para el tratamiento de las lesiones y enfermedades que afectan al normal funcionamiento del aparato locomotor: esguinces, tendinitis, luxaciones, contracturas, rotura de fibras, postraumatizados, etc,...Nuestros métodos permiten una rehabilitación precisa, que se complementan con un entrenamiento progresivo. Esto permite una reintegración rápida a la practica deportiva, actividad laboral o actividades habituales diarias. Es una salida natural a tus dolores y problemas oseos y musculares.
El horario del centro es de 10:00 hrs a 12:00 hrs y de 17:00 hrs a 22:00 hrs
Situado en la C/Alfonso I de Daroca, cuyo teléfono es: 976 800421
Existen tarifas reducidas para personas:
- Empadronadas en municipios de la comarca del campo de daroca.
- Segundo miembro de un ente familiar.
- Federados deportivos.
Comarca Campo de Daroca: P5000035E - Calle Mayor nº 60-62 50.360 - Daroca, Zaragoza (ES) Tel 976 54 50 30 - Fax 976 54 50 01
